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정x진님 프리다이빙교육
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이XX 님 스쿠버에 이어 프리도전!
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프리다이빙 강습 해결 사례

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보홀에서 일일강습받았는데 너무 좋았습니다. 커플 강습 프라이빗이라 배우기도 쉬었고 친절하시고 유쾌하셔서 즐겁게 배웠습니다 한국 돌아와서도 장비 구매할려고 문의드렸는데 친절하게 알려주셔서 좋았습니다 ㅎㅎ

경기 안양시 동안구프리다이빙 체험
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일정도 편하게 잘 잡아주시고, 마음 편하게 교육 잘 받을 수 있게 해주세요. 강사님 어깨도 넓어서 혹시나 가라앉아도 죽지 않고 잘 살아남을 수 있을것 같아요.

경기 안양시 동안구자격증 클래스
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강사님이 너무 친절하세요! 강습도 짱이고 1:1로도 시간 안맞으면 수업해주세요 덕분에 첫 프리다이빙인데 즐겁게 자격증까지 파이팅 할 수 있을거 같습니다!

경기 안양시 동안구자격증 클래스
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필리핀 보홀에서 커플로 일일 프리다이빙 체험했습니다. 물겁이 많은편이라 막상 물보니 겁이 나긴 했었지만, 무리하지 않게 친절히 차근차근 잘 설명해주셔서 너무 좋았어요! 커플은 다른 팀과 합석없이 2:1로 너무 편안하게 교육받더라구요! 이 부분도 마음에 들었씁니다. 남편은 첫 프리다이빙 체험 후 한국와서 바로 강원도에 연습하러 가야한다면서 풀장비를 맞췄습니다 ㅋㅋ 장비 맞출때에도 강사님께 장비와 샵 관련하여 많이 질문드렸었는데 친절히 알려주시고 싸게 구입할 수 있도록 도움주셔서 감사했습니다. 호핑투어 앞둔 신혼부부들!! 물과 친해질 수 있는 기회가 될 수 있어 완전 강추하고 안전하고 친절하게 잘 알려주시는 김근우 강사님 감사합니다!!

경기 안양시 동안구프리다이빙 체험
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원하는 지역, 합리적인 가격, 쉬운설명과 개인별 맞춤 수업까지 장비도 철저하게 준비해주셔서 2시간 알차게 수업하고 왔어요! 강사님과 함께 즐거운 프리다이빙 해보세요 😉

경기 안양시 동안구프리다이빙 체험
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프리다이빙 강습

경기 안양시 동안구
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강습 후 항상 피드백을 상세히 해주시고, 일정조율, 그 외 상담 등 응답이 빠르십니다. 친절하게 잘 알려주시고, 포인트를 잘 잡아주십니다! 강사님도 계속 발전하려고 노력하시기에 배움이 풍부했습니다

경기 안양시 동안구
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udt출신이라 그런지 전문적이고 실력이 좋습니다

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고수에게 자주 묻는 질문

  • 대표적인 프리다이빙 자격증은 AIDA와 PADI가 있습니다.

    AIDA 자격증은 AIDA1부터 AIDA4까지 총 4단계로 나뉘어져있습니다. 1단계를 제외하고 모든 단계에서 이론 시험 75점 이상을 받아야 자격증 발급이 가능합니다. 각 단계별로 잠수 깊이 및 시간이 늘어납니다. 또한 마스크 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건이 늘어납니다. 

    PADI 자격증은 Basic, Freediver, Advanced Freediver, Master Freediver 4단계로 나누어져 있습니다. AIDA와 마찬가지로 단계별 잠수해야 하는 깊이 및 시간이 늘어나게 됩니다. 또한 마스크를 벗고 상승, 버디 구조 등 액션을 해야하는 조건들이 늘어납니다.


  • 프리다이빙을 하기 위해서는 다양한 장비가 필요합니다.

    1. 마스크

    스노클링 마스크와는 다른 형태의 마스크로 프리다이빙 마스크가 공기 용적률이 더 작습니다. 공기 용적률은 마스크 안에서 공기가 차지하는 용적률입니다. 프리다이버가 이퀄라이징할 때 마스크 안의 공기량이 작을수록 좋기 때문입니다. 초보자라면 마스크 구매 전 다양한 브랜드의 마스크를 착용해보는 것을 추천합니다. 프리다이빙을 배우는 곳에서 다른 버디들의 마스크를 착용해 보는 방법을 추천합니다.

    2. 스노클

    프리다이빙에서 사용되는 스노클은 다른 수상 종목에서 사용되는 스노클보다 짧습니다. 공기 호흡 장치 없이 다이빙을 하므로 물속에서 물을 배출할 때 짧은 호흡으로 뱉을 수 있게 하기 위함입니다. 또한 수면에서 휴식을 취할 때 사용되기도 합니다. 숙련된 프리다이버의 경우 스노클을 사용하지 않는 사람도 있지만, 초보자의 경우에는 스노클 사용을 시작으로 다이빙을 배우게 됩니다.

    3. 핀(오리발)

    핀은 하나로 이어진 모노핀, 양발에 착용하는 바이핀으로 나누어집니다. 바이핀의 경우 핀 길이에 따라서 숏, 미디엄 롱 핀으로 나누어집니다. 핀의 길이가 길수록 물을 많이 밀어낼 수 있기 때문에 추진력이 좋아지지만, 저항이 더 커지기 때문에 다리에 힘이 더 들어갑니다.

    위의 세 가지는 프리다이빙을 위해서 꼭 준비해야 하는 필수 준비물입니다. 이외에 준비하면 좋은 장비는 슈트, 웨이트, 웨이트 벨트, 랜야드 등이 있습니다.


  • 프리다이빙 호흡은 준비 호흡, 최종 호흡, 그리고 다이빙 후 회복 호흡 등 3단계로 나뉩니다.

    준비 호흡은 다이빙 전에 횡경막을 조절하여 폐의 공기를 조절하는 호흡입니다. 들숨과 날숨을 1:2 비율로 조절하여 맥박수 조절과 긴장 완화를 돕는 호흡으로서 다이빙 전 차분하게 준비를 하는 단계입니다.

    최종 호흡은 물속에 들어가기 직전에 하는 호흡으로서 최종 호흡 이후에는 무호흡으로 수중에서 활동하게 됩니다. 마지막으로 하는 호흡이기 때문에 긴장 완화에 집중하며 복식과 흉식 호흡 둘 다른 사용하게 됩니다.

    회복 호흡은 안전을 위해서 가장 신경 써서 해야 하는 호흡입니다. 회복 호흡은 깊고 빠르게 큰 호흡을 내뱉는 호흡이며 약 3회 정도 반복하여 무호흡 상태였던 몸을 다시 돌아오게 적응시키는 호흡입니다. 회복 호흡을 하지 않을 때에는 뇌에 전달되는 산소의 양의 차이 때문에 블랙아웃을 겪을 수도 있습니다.


  • 프리다이빙이란 물속에서 공기흡입장치의 도움 없이 본인의 숨을 컨트롤하며 수영하는 것입니다. 스쿠버다이빙은 산소통을 통한 호흡을 하지만 프리다이빙은 맨몸으로 물에 들어가는 것입니다. 한 번의 호흡으로 다이빙하게 되며 프리다이빙을 처음 배울 때는 수중에서 고막의 압력 평형을 맞추는 이퀄라이징 연습부터 시작합니다. 잠수하는 자세 및 호흡 컨트롤 방법을 반복하면서 깊은 수심 잠수에 도전하는 매력이 있습니다. 

  • 숨고 내에서 거래되는 프리다이빙 강습 평균 비용은 시간당 110,000원입니다. 프리다이빙 강습은 강습 형태나 프로그램, 배움의 목적에 따라 비용이 달라집니다. 프리다이빙 강습 프로그램으로는 입문 과정, 지도자 자격증 등이 있습니다. 프리다이빙은 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 현대인들의 여름철 취미 운동으로 적합합니다.